T2, 03 / 2017 1:40 Chiều | ngongan

Việc rèn luyện trí thông minh cho học sinh đôi khi chỉ cần chú ý từ những thói quen thường nhật hàng ngày của bạn là được. Dưới đây là một số thói quen rèn luyện trí thông minh hiệu quả cho học sinh mà bạn có thể thử

1. Không ngừng mở mang kiến thức của bản thân

Bạn cần phải nhớ rằng để rèn luyện khả năng tư duy của bản thân tốt nhất thì bạn nên không ngừng mở mang kiến thức của mình, tuyệt đối không được hài lòng với những kiến thức mà bạn có, bởi cuộc sống luôn luôn thay đổi, xã hội phát triển không ngừng, con người cũng ngày càng phát triển và tiến bộ hơn, vì vậy nếu không mở mang kiến thức bạn có thể trở thành người lạc hậu, thiếu hiểu biết trong mắt mọi người

Những thói quen rèn luyện trí thông minh hiệu quả cho học sinh phần 1

Để mở mang kiến thức bản thân tốt nhất bạn nên đặt câu hỏi thường xuyên, tìm kiếm câu trả lời cho những gì bạn chưa biết, lâu dần chắc chắn bạn sẽ tích lũy được lượng kiến thức phong phú hơn, có thể mở rộng não bộ của bản thân và giúp bạn quen dần với việc không ngừng tìm kiếm các thông tin cũng như kiến thức mới.

2. Tăng khả năng tưởng tượng

Gia tăng khả năng tưởng tượng trong não bộ của bạn cũng giúp bạn rèn luyện trí não được hiệu quả hơn

Bạn có thể dựng những câu chuyện ảo tưởng trong não bộ của mình, tập luyện trí não và gia tăng khiếu hài hước của bản thân tốt nhất cũng mang lại cho bạn những sự thay đổi tích cực hơn nhiều, chỉ cần bạn thực hiện phương pháp này mỗi ngày, chú ý lắng nghe, quan sát và tận dụng những điều xảy ra quanh bạn làm thành một câu chuyện tưởng tượng trong não bộ là được nhé

3. Thường xuyên nói chuyện với mọi người

Ông cha ta cũng có câu nói “ trong 3 người đi đường ắt có một người là thầy ta” để chứng tỏ rằng việc thường xuyên nói chuyện và học hỏi từ mọi người cũng có thể giúp bạn tiếp thu được lượng kiến thức mới khá đáng kể.

Những thói quen rèn luyện trí thông minh hiệu quả cho học sinh phần 1

Việc nói chuyện với mọi người xung quanh và học hỏi nhiều điều từ mọi người xung quanh, chia sẻ những kiến thức mà bạn có để nhận được lời góp ý, tư vấn hay chia sẻ từ mọi người cũng là giải pháp giúp bạn tăng cường vốn kiến thức của bản thân

Chỉ cần bạn trình bày ý tưởng của mình và có thể phát triển suy nghĩ bản thân khi kết hợp với những kiến thức cũ, chắc chắn sẽ giúp bạn tăng cường năng lực tư duy cũng như khả năng học hỏi của mình

Chưa kể việc nói chuyện và chia sẻ nhiều với mọi người còn giúp bạn rèn luyện khả năng ngôn ngữ của bản thân, rèn luyện khả năng giao tiếp của bạn tốt hơn.

4. Thường xuyên tập thể dục

Tập thể dục thường xuyên cũng là giải pháp tăng cường năng lực tư duy mà rất ít người nghĩ tới.

Chúng ta nên biết rằng cơ thể cùng với tâm trí thực ra là một, vì vậy nếu như cơ thể hay tâm trí không tốt thì sẽ kéo theo phần còn lại cũng không được quá tốt đẹp, ảnh hưởng tới tâm trạng cũng như năng lực tư duy của bạn

Những thói quen rèn luyện trí thông minh hiệu quả cho học sinh phần 1

Chính vì vậy việc dành ra khoảng 20 phút mỗi ngày để luyện tập thể dục với những bài tập khác nhau không chỉ giúp bạn cung cấp oxy cho tâm trí mà còn rèn cơ thể khỏe mạnh hơn, tạo hứng khởi cho bạn trong những hoạt động tư duy và cân não.

5. Hãy tập ngồi thiền

Việc tập ngồi thiền hàng ngày được đánh giá là một trong những biện pháp tĩnh tâm hiệu quả, có thể giúp bạn tăng cường trí thông minh cho bản thân

Ngồi thiền mỗi ngày mang lại cho bạn sự thanh thản, tâm tình bình lặng, từ đó có tâm thái suy nghĩ được những vấn đề bạn đang khúc mắc hoặc đang tìm lời giải đáp một cách tỉnh táo và chính xác nhất.

Ngoài ra việc ngồi thiền còn giúp não bộ của bạn thư giãn và nghỉ ngơi, là bước chuẩn bị tốt nhất cho các hoạt động tư duy khác của bạn.

 

Bài viết cùng chuyên mục